Российская теннисистка Елена Веснина рассказала, как проводит межсезонье.
"Настроение хорошее, подготовка идет полным ходом. Наконец-то я более-менее освободилась от травм. Меня еще по-прежнему немного беспокоит травма плеча, но это уже такие остаточные явления, потому что мышцы, связки и сухожилия уже отвыкли от этой работы. Именно от теннисной. Одно дело – заниматься физической подготовкой, а другое – работать на корте. Мышцы на это реагируют по-разному.
А в остальном все хорошо. Я каждый день делаю процедуры. Я даже взяла себе аппарат на дом, который обычно стоит в клиниках, чтобы не ездить по Москве лишний раз, не стоять в пробках. Он у меня стоит дома, и я уже как полноценный врач-физиотерапевт делаю себе процедуры. Уже знаю, какая примерно должна быть продолжительность, какая мощность. Я уже в этом плане специалист", – цитирует слова теннисистки "Чемпионат.com".
0
